چکیده:
هدف پژوهش حاضر بررسی رابطه ذهن آگاهی، سبک های مقابله ای و هوش هیجانی با سلامت روانی بود. برای این منظور نمونه ای به تعداد 465 آزمودنی از دانشجویان دانشگاه پیام نور استان مازندران انتخاب شدند. از ابزارهای پرسشنامه ذهن آگاهی، سبک های مقابله ای، هوش هیجانی و مقیاس سلامت عمومی شبرای جمع آوری اطلاعات استفاده شد. نتایج پژوهش نشان داد که ذهن آگاهی با سبک های مقابله ای مساله مدار رابطه مثبت و معنی دار (01/0P<) و باسبک های مقابله ای هیجان مدار (01/0P<) رابطه منفی و معنی داری دارد. سبک های مقابله ای مساله مدار با سلامت روانی (نشانه هایی از افکار و احساسات نابهنجار) رابطه منفی وسبک های مقابله ای هیجان مدار با سلامت روانی (نشانه هایی از افکار و احساسات نابهنجار) رابطه مثبت دارد (01/0P<). ذهن آگاهی با سلامت روانی (نشانه های نظیر نشانه هایی از افکار و احساسات نابهنجار) و هوش هیجانی رابطه ندارد، و نیز بین هوش هیجانی و سلامت روانی رابطه معناداری یافت نشد. نتایج حاصل از تحلیل رگرسیون چند متغیری نشان داد که 7 درصد از واریانس سبک های مقابله ای مساله مدار و 5 درصد از واریانس سبک های مقابله ای هیجان مدار از طریق ذهن آگاهی تبیین می شود. همچنین 10 در صد از واریانس سلامت روانی از طریق سبک های مقابله ای مساله مدار و 18 درصد از واریانس سلامت روانی از طریق سبک های مقابله ای هیجان مدار تبیین می شود. این نتایج نشان می دهد که سبک های مقابله ای هیجان مدار پیش بینی کننده بهتری برای سلامت روانی از جهت نشانه های منفی آن می باشد.
خلاصه ماشینی:
"پژوهشهای مختلفی نشان می دهند که ذهن آگاهی با سلامت روانی همبسته است و با وجود این متغیر نشانههای روان نژندی کاهش مییابد (برای مثال: بیر اسمیت و آلن 5 ، 2004؛ جنیس، باون و مارلات 6 ، 2005؛ میلر 7 و همکاران به نقل از وارپلانکن؛ فرایبرگ، وانگ، ترافیمو و وولف 8 ، 2007؛ کینگ استون، چادویک، مرون و اسکینر 9 ، 2007؛ کارمودی، رید، کریستلر و مرتیام 10 ، 2008) هاول، دیجدان، بارو و شپتیکی 11 (2008) ذهن آگاهی را در ارتباط با سلامت روانی و کیفیت خواب در نمونهای به تعداد 305 فارغ التحصیل دانشگاهی مورد بررسی قرار دادند.
Meron, Danieland & Skinner t Carmody,;Reed, Kristeller, & Merriam Howell, Digdon, Buro, & Sheptycki, Weinstein , Brown& Ryan ارزیابی استرس پرداخته، کمتر از راهبردهای مقابلهای اجتنابی استفاده کرده و مقابله مسئله مدار را گزارش میکردند.
Bohnen Emotional inteligence Jeen & Sinha Siaroji, Chan & Bejkar Marney Haluhan & moos به طور کلی نتایج مطالعات مختلف نشان میدهد، افراد با ذهن آگاهی بالا، سبکهای مقابلهای مسأله مدار و هوش هیجانی بالا از سلامت روانی مطلوبتری برخوردار بوده و نشانههای روان شناختی و جسمانی کمتری در ارتباط با سلامت روانی و مؤلفههای آن (از جهت آسیب شناختی) دارا میباشند.
یافتههای پژوهش همان گونه قبلا بیان شد، هدف پژوهش حاضر بررسی ارتباط بین ذهن آگاهی، سبکهای مقابلهای، هوش هیجانی و سلامت روانی می باشد که نتایج دادههای بدست آمده در ادامه ارائه شده است.
نتایج به دست آمده از توان پیشبینی سلامت روانی از طریق سبکهای مقابلهای در دانشجویان نشان میدهد باورهای افراد در خصوص میزان کنترلی که میتوانند بر موقعیتهای فشارزا اعمال نمایند و نیز احساس خودکفایتی آنان برای فائق آمدن بر مشکلات و رویدادهای آزار دهنده، بر میزان برانگیختگی هیجانی و عملکردهای فردی در موقعیتهای مذکور تأثیر گذار است."