چکیده:
کوتاهی همسترینگ میتواند بر میزان قوسهای ستون فقرات مؤثر باشد، ولی هنوز رابطة دقیقی بین انعطافپذیری همسترینگ و انحناهای ستون مهرهها به ویژه انحنای پشتی دردست نمیباشد. هدف تحقیق حاضر، بررسی ارتباط طول عضلات همسترینگ در دو گروه دختران دارای کایفوز طبیعی و افزایش یافته میباشد. در این تحقیق100 دانشجوی دختر (50 کایفوز طبیعی، 50 کایفوز افزایشیافته) که علایم بیماری یا سابقة جراحی ستون مهرهها و صدمات عضلات همسترینگ نداشتند، شرکت کردند. انعطافپذیری همسترینگ به وسیلة تست ولز و اندازهگیری زاویة پوپلیته و میزان کایفوز به وسیلة خطکش منعطف اندازهگیری شد. برای بررسی ارتباط متغیرها از ضریب همبستگی پیرسون و برای مقایسة اختلاف متغیرهای تحقیق بین دو گروه از آزمون تی مستقل استفاده شد(05/0P<). نتایج حاکی از اختلاف معنیدار میانگین طول همسترینگ در دوگروه بود (05/0P<). همچنین، بین طول همسترینگ و زاویة کایفوز درگروه دختران دارای کایفوز طبیعی رابطة معنیداری دیده نشد، ولی در دختران دارای کایفوز افزایش یافته همبستگی منفی دیده شد(05/0P<). براساس یافتههای تحقیق حاضر، گروه دارای کایفوز افزایش یافته طول همسترینگ کمتری داشته است. لذا میتوان نتیجه گرفت بین افزایش بیش از حد کایفوز پوسچرال و کاهش طول همسترینگ در دختران رابطة وجود دارد. پیشنهاد میشود در اصلاح عارضة کایفوز افزایش یافته (پوسچرال) به طول عضلات همسترینگ افراد مبتلا نیز به عنوان یک متغیر مرتبط با عارضه توجه کرده و علاوه بر استفاده از تمرینات اصلاحی معمول و رایج نسبت به افزایش طول این عضله و بهبود انعطاف آن نیز اهتمام ورزید.
Hamstring shortness has important role on spinal curvatures but this relationship has been minimally researched. The aim of this study was to investigate if hamstring length has a relationship with thoracic kyphosis in two groups of girls with and without hyperkyphosis. One hundred students participated in this study (50 girls with normal kyphosis and 50 girls with hyperkyphosis) who had no pathology and surgery history in spinal column and hamstring. Hamstring flexibility was measured with Velz-test and popliteal angle method and kyphosis was measured by flexible ruler. Pearson correlation coefficient and independent sample t-test was used for correlations and mean differences tests، respectively (P<0.05). Results showed that the girls with thoracic hyperkyphosis had shorter hamstring length than the girls with normal thoracic kyphosis (p<0.05). There was no significant relationship between hamstring length and thoracic kyphosis in girls with normal kyphosis، but there was significant negative relationship between hamstring length and thoracic kyphosis in girls with hyperkyphosis. According to the findings of this study، girls with hyperkyphosis might have less hamstring flexibility therefore it can be concluded that there would be a relationship between thoracic hyperkyphosis and hamstring length in girls. It is recommended to consider these findings in corrective exercises for subjects with hyperkyphosis and/or hamstring tightness.
خلاصه ماشینی:
"لذا تحقیق حاضر با در نظر گرفتن خلأ بیان شده توسط متخصصین قبلی و ادبیات پیشینه در این خصوص به دنبال پاسخی برای این سؤال است که: "آیا افزایش کایفوز از نوع غیر ساختاری رابطهای با طول عضلات همسترینگ دارد؟" روش تحقیق جامعة آماری تحقیق توصیفی-همبستگی حاضر دانشجویان دختر دانشگاه تهران بودند که ستون مهرهها و عضلات همسترینگ سالم و بدون علایم پاتولوژیک داشته و سابقه هیچگونه جراحی و آسیب در بخشهای یاد شده نداشتند.
با توجه به جدول 4 مشاهده میشود که در بررسی رابطة بین نتایج حاصل از تست ولز و میزان زوایای پشت زانو (زاویة پوپلیته) که هر دو جهت بیان میزان طول عضلات همسترینگ کاربرد دارند، همبستگی بالایی وجود دارد (P<0.
لذا با توجه به یافتههای گزارش شده تحقیقات پیشین میتوان به نوعی اطمینان حاصل کرد که بین رابطه طول عضلات همسترینگ و کایفوز شوﺋرمن (ساختاری) رابطة منفی وجود دارد که این رابطه در چندین تحقیق به تأیید رسیده است.
لذا تحقیق حاضر در نوع خود اولین تحقیقی است که به صورت مستقل و با هدف بررسی رابطة بین طول عضلات همسترینگ و کایفوز افزایش یافته غیر ساختاری انجام شده که نتایج آن نیز تأیید کنندة این ارتباط بود.
نقش لوردوز در پایداری ستون فقرات قابل توجه است و حال چون بر اثر کوتاهی عضلات همسترینگ، لگن دچار تیلت خلفی و به تبع آن زاویة لوردوز کاهش یافته است، ستون فقرات برای جبران این تغییر و مقابله با نیروی جاذبه به صورت جبرانی در ناحیة پشتی انحنای بیشتری پیدا میکند و همین موارد را میتوان به عنوان دلیلی احتمالی جهت تأیید نتایج تحقیق حاضر بیان کرد."