چکیده:
هدف از مطالعه حاضر بررسی تاثیر هشت هفته تمرین تداومی دویدن بر میزان ترشح برخی از آنزیم های اکسایشی و سطوح پروتئنی فاز حاد به دنبال یک جلسه فعالیت ورزشی کوتاه مدت بود. در این پژوهش 20 مرد سالم غیر فعال (سن: 50/2±95/23 سال ، وزن: 46/6±85/73 کیلوگرم و قد: 75/4±174 سانتی متر) شرکت کردند که به صورت تصادفی به دو گروه 10 نفره تجربی و کنترلتقسیم شدند. در ابتدا ، قبل و بعد از یک جلسه فعالیت ورزشی کوتاه مدت نمونه گیری خون به منظور تعیین میزان هاپتوگلوبین آزاد سرم (HP) ، کراتین فسفو کیناز (CPK) و لاکتات دی هیدروژناز (LDH) سرم انجام شد و سپس آزمودنی های گروه تجربی برای مدت هشت هفته و هفته ای سه جلسه به تمرینات تداومی دویدن پرداختند. در ابتدا ، تمرینات با شدت 60 – 65 درصد ضربان قلب ذخیره بیشینه و مدت 20 دقیقه آغاز و در مراحل پایانی دوره به شدت 85 درصد ضربان قلب ذخیره بیشینه و مدت 30 دقیقه رسید. بعد از هشت هفته ، مجددا نمونه گیری خون قبل و بعد از یک جلسه فعالیت ورزشی کوتاه مدت جهت اندازه گیری متغیرها گرفته شد. برای تجزیه و تحلیل داده ها ، از روش آنالیز واریانس یک طرفه با اندازه گیری های مکرر و t مستقل استفاده شد. سطح معناداری 0.05≥P در نظر گرفته شد. تفاوت معناداری در سطوح HP سرم (P=0.035) و LDH سرم (P=0.001) در گروه تجربی در جلسه فعالیت ورزشی کوتاه مدت دوم مشاهده شد. سطوح HP سرم ناشی از یک جلسه فعالیت ورزشی کوتاه مدت در گروه تجربی پس از هشت هفته تمرین تداومی دویدن کاهش معناداری نشان داد (P=0.031). هم چنین ، تفاوت معناداری بین اختلاف میانگین های سطوح LDH سرم در جلسه فعالیت ورزشی کوتاه مدت دوم بین دو گروه مشاهده شد (P=0.012). به طور کلی می توان گفت که هشت هفته فعالیت تداومی دویدن باعث ایجاد سازگاری و کاهش فشار اکسایشی و التهابی ناشی از یک جلسه فعالیت ورزشی کوتاه مدت در مردان سالم غیر فعال می گرد.
خلاصه ماشینی:
"روان و ارول (2011) در پژوهشی به بررسی تاثیر هشت هفته Free Radicals Antioxidant System Oxidative Stress Creatine phosphokinase Lactate dehydrogenase Ghareeb Hazar Shuttle run test Mense تمرین استقامتی دویدن بر استرس اکسایشی ناشی از تمرین شدید پرداختند.
حال آن که اگر پژوهشهای آتی، سازگاری ناشی از تمرینات بلندمدت بر پاسخهای فشار اکسایشی و التهابی به یک جلسه کوتاهمدت را مشاهده کنند میتوانند راهکاری را جهت پیشگیری از افزایش شکل گیری رادیکالهای C- Reactive Protein Transferin Seruloplasmin Peeling Robinson Koseoglu Duca Balke treadmill test آزاد در اثر فعالیتهای ورزشی کوتاهمدت معرفی نمایند.
لذا هدف از مطالعه حاضر بررسی سازگاری ناشی از هشت هفته تمرین تداومی دویدن بر میزان تولید برخی نشانگرهای استرس اکسایشی (آنزیم کراتین فسفو کیناز سرم و آنزیم لاکتات دی هیدروژناز سرم) و پروتئین فاز حاد (هاپتوگلوبین) به یک جلسه فعالیت ورزشی کوتاهمدت در مردان سالم غیر فعال است.
05 بحث و نتیجه گیری در مطالعه حاضر اثر 8 هفته تمرین تداومی دویدن بر میزان تولید هاپتوگلوبین سرم (پروتئین فاز حاد) و آنزیمهای کراتین فسفو کیناز و لاکتات دی هیدروژناز (آنزیمهای ضد اکسایشی) به دنبال یک جلسه فعالیت ورزشی کوتاهمدت بررسی شد.
با توجه به کاهش هاپتوگلوبین آزاد سرم بعد از هشت هفته تمرین تداومی دویدن در گروه تجربی و عدم تفاوت معنادار در گروه کنترل میتوان بیان کرد که دوره تمرینات هوازی سبب کاهش سطوح استراحتی هاپتوگلوبین آزاد سرم میشود و سبب کاهش معنادار پس از جلسه کوتاهمدت دوم در گروه تجربی شده است."