چکیده:
هدف از اجرای این تحقیق، بررسی یک دوره برنامۀ تمرینی منتخب در کاهش عوارض هایپوتونی عضلانی و تغییر در ترکیب بدنی مردان سندروم داون بود. در این تحقیق نیمهتجربی که در مرکز توانبخشی معلولان نمونۀ تهران انجام گرفت، 24 مرد سندروم داون بهصورت تصادفی به دو گروه تجربی (سیزده نفر) و کنترل (یازده نفر) تقسیم شدند. کلیۀ اعضای گروه تجربی به مدت دوازده هفته و هر هفته سه جلسه یک دوره برنامۀ تمرینی منتخب را دنبال کردند. نتایج نشان داد که متعاقب دوازده هفته برنامۀ تمرینی منتخب متغیرهای درصد چربی بدن کاهش معنادار ( 05/0P
خلاصه ماشینی:
"شایان ذکر است که نتایج آزمون تحلیل واریانس بین گروهی با اندازه های تکراری در مورد متغیرهای درصد چربی بدن ، تودة بدون چربی و شش آزمون اندازه گیری کنندة قدرت اندازه گیری شده در این تحقیق نشان داد که نمره های پس آزمون تفاوت معناداری با نمره های پیش آزمون دارند (٠٠٥>P) و روند تغییرات در هر یک از سطوح متغیر مستقل یا همانا دو گروه تجربی و کنترل با یکدیگر تفاوت معناداری دارد (٠٠٥>P).
میزان متابولیسم پایه (kcal) افراد گروه تجربی و کنترل در پیش آزمون و پس آزمون تأثیر یک دوره برنامة تمرینی منتخب بر کاهش عوارض هایپوتونی عضلانی و تغییر ترکیب بدنی ...
دلیل سنجش های انجام گرفته در این تحقیق نشان داد که میزان متابولیسم پایه در افراد گروه نمونه طبیعی است و افزایش وزن می تواند ناشی از دلایل ثانویه ای همچون کم بودن بافت عضلانی و بی تحرکی باشد.
ازاین رو پس از 286 رشد و یادگیری حرکتی _ ورزشی ، دورة ٧، شمارة ٣، پاییز ١٣٩٤ مشخص شدن تأثیر مثبت اجرای این تمرینات بر خصوصیات جسمانی (عملکرد قلب و عروق ، ترکیب بدنی و عملکرد عضلانی ) و روانی (دیمانس یا زوال عقل ) افراد سندروم داون ، این برنامة تمرینی می تواند به مربیان ، مراقبت کنندگان و والدین این افراد توصیه شود.
A study protocol of a randomised controlled trial to investigate if a community based strength training programme improves work task performance in young adults with Down syndrome Shields et al.
Effects of a community- based progressive resistance training program on muscle performance and physical function in adult’s withDown syndrome: a randomized controlled trial."