چکیده:
هدف پژوهش حاضر بررسی تأثیر آموزش برنامۀ کاهش استرس مبتنی بر ذهنآگاهی بر میزان فشار روانی مادران کودکان کمتوانذهنی بود. روش پژوهش، از نوع آزمایشی با طرح پیشآزمون-پسآزمون با گروه کنترل بود. جامعهی آماری این پژوهش را کلیهی مادران کودکان کمتوانذهنی دورهی آمادگی شهر مارلیک در سال تحصیلی 92-1391 تشکیل میدادند که از میان آنها با استفاده از روش نمونهگیری تصادفی ساده، 24 نفر از مادرانی که نمرههای فشار روانیشان یک انحراف معیار بالاتر از میانگین گروه بود، انتخاب و به صورت تصادفی در گروه آزمایش (12 نفر) و گروه کنترل (12 نفر) جایگزین شدند. به گروه آزمایش، 8 جلسه برنامۀ کاهش استرس مبتنی بر ذهنآگاهی آموزش داده شد. برای جمعآوری دادهها از فرم 52 سوالی پرسشنامهی منابع فشار روانی فردریک استفاده شد. دادهها از طریق آزمون آماری کواریانس مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفتند. یافتهها نشان داد که فرضیهی پژوهش مبنی بر تأثیر آموزش برنامۀ کاهش استرس مبتنی بر ذهنآگاهی بر میزان فشار روانی مادران کودکان کمتوانذهنی مورد تأیید قرار گرفته است و مادران گروه آزمایش نسبت به مادران گروه کنترل در پسآزمون، به طور معناداری فشار روانی کمتری داشتند (01/0>p). بنابراین، میتوان نتیجه گرفت که آموزش برنامۀ کاهش استرس مبتنی بر ذهنآگاهی در کاهش فشار روانی مادران کودکان کمتوانذهنی تأثیر معناداری دارد.
خلاصه ماشینی:
com)"/>تاریخ دریافت :٩٣/١٠/٠٨ تاریخ پذیرش :٩٤/٠٣/٠٦ چکیده هدف پژوهش حاضر بررسی تأثیر آموزش برنامۀ کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر میزان فشار روانی مادران کودکان کم توان ذهنی بود.
جامعه ی آماری این پژوهش را کلیه ی مادران کودکان کم توان ذهنی دوره ی آمادگی شهر مارلیک در سال تحصیلی ٩٢-١٣٩١ تشکیل میدادند که از میان آنها با استفاده از روش نمونه گیری تصادفی ساده ، ٢٤ نفر از مادرانی که نمره های فشار روانیشان یک انحراف معیار بالاتر از میانگین گروه بود، انتخاب و به صورت تصادفی در گروه آزمایش (١٢ نفر) و گروه کنترل (١٢ نفر) جایگزین شدند.
یافته ها نشان داد که فرضیه ی پژوهش مبنی بر تأثیر آموزش برنامۀ کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر میزان فشار روانی مادران کودکان کم توان ذهنی مورد تأیید قرار گرفته است و مادران گروه آزمایش نسبت به مادران گروه کنترل در پس آزمون ، به طور معناداری فشار روانی کمتری داشتند (٠٠١>p).
Hastings & Beck (٢٠٠٤) مشخص شده است که برخی مداخله های مربوط به فشار روانی والدین دارای کودکان کم توان ذهنی، کودک را محور فعالیت های خود قرار داده اند و برخی دیگر بر والدین این کودکان تمرکز کرده اند.
Chang, Palesh, Caldwell, Glasgow, Abramason, Luskin, Gill, Burke & Koopman 3.
با توجه به یافته های این پژوهش ، پیشنهاد میشود که برای کاهش فشار روانی مادران دارای کودک کم توان ذهنی از برنامۀ کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی استفاده شود.
Effects of a mindfulness based stress reduction program on fathers of children with developmental disability.