چکیده:
درمان شناختی – رفتاری یکی از روشهای مهم و تاثیرگذار بر شادکامی، بهبود حافظه آشکار و کیفیت خواب میباشد. کشف رابطۀ این متغیرها در بررسی علمی از لحاظ نظری و کاربردی میتواند سودمند باشد و اطلاعات مفیدی در اختیار متتخصصان روانشناسی قرار دهد. پژوهش حاضر با هدف تعیین اثربخشی درمان شناختی- رفتاری بر شادکامی، بهبود حافظه آشکار و کیفیت خواب در سالمندان شهر شیراز انجام شد. بدینمنظور در قالب یک پژوهش از نوع تجربی با طرح پیش آزمون – پس آزمون با گروه کنترل انجام گرفت. جامعه آماری این پژوهش را کلیه سالمندان ساکن سرای سالمندان 60 تا 80 سال در شهر شیراز در سال 98-1397 تشکیل میدادند. نمونه پژوهشی 30 نفر از سالمندان ساکن در سرای سالمندان شهر شیراز که به روش نمونهگیری به روش تصادفی به دو گروه گواه (15 نفر) و آزمایش (15 نفر) گروه گواه تقسیم شدند. ابزار مورد استفاده در این پژوهش پرسشنامه شادکامی آکسفورد (1989)، مقیاس سنجش حافظه آشکار صفرزاده (1385) وپرسشنامه کیفیت خواب پترزبورگ (1989) بودند. پژوهش حاضر حاکی از آن بود که میانگین نمرات دو گروه آزمایش و گواه در پیشآزمون و پسآزمون از تفاوت معناداری برخوردار است. با توجه به یافتههای پژوهش حاضر بین نمرات سالمندان گروههای آزمایش و گواه حداقل از لحاظ یکی از متغیرهای وابسته (شادکامی، کیفیت خواب و حافظه آشکار) تفاوت معنی داری وجود دارد. بنابراین درمان شناختی رفتاری بر بهبود شادکامی، کیفیت خواب و حافظه آشکار سالمندان موثراست
Cognitive-behavioral therapy is one of the important and effective methods for happiness, improving memory
and sleep quality. Discovering the relevance of these variables to scientific research can be useful theoretically
and practically and provide useful information to psychologists. The aim of this study was to determine the
effectiveness of cognitive-behavioral therapy on happiness, improvement of memory and sleep quality in elderly
in Shiraz. For this purpose, an experimental study with pre-test and post-test design with control group was
performed. The statistical population of this study consisted of all the elderly living in the nursing home aged 60-
80 years in Shiraz in 1398-1989. Research sample of 30 elderly people residing in Shiraz nursing home were
randomly divided into two groups of control (n = 15) and experimental (n = 15). The instruments used in this
study were Oxford Happiness Questionnaire (1989), Safarzadeh Memory Scale (2006), and Petersburg Sleep
Quality Questionnair (1989). The results of this study showed that the mean scores of the two experimental and
control groups in pre-test and post-test were significantly different. According to the findings of the present
study, there was a significant difference between the scores of the elderly in the experimental and control groups
in at least one of the dependent variables (happiness, sleep quality and open memory). Therefore, cognitive
behavioral therapy is effective in improving happiness, sleep quality and memory of older people.
خلاصه ماشینی:
پژوهش حاضر با هدف تعیین اثربخشی درمان شناختی- رفتاری بر شادکامی، بهبود حافظه آشکار و کیفیت خواب در سالمندان شهر شیراز انجام شد.
با توجه به یافتههای پژوهش حاضر بین نمرات سالمندان گروههای آزمایش و گواه حداقل از لحاظ یکی از متغیرهای وابسته (شادکامی، کیفیت خواب و حافظه آشکار) تفاوت معنی داری وجود دارد.
بنابراین پژوهش حاضر با هدف بررسی اثر بخشی درمان شناختی - رفتاری بر شادکامی، بهبودحافظه آشکار و کیفیت خواب در سالمندان شهر شیراز انجام گرفت.
ابتدا از دو گروه با استفاده از پرسشنامههای کیفیت خواب پترزبورگ، مقیاس سنجش حافظه آشکار و پرسشنامه شادکامی آکسفورد پیش آزمون گرفته شد و برای این کار پرسشنامهها بین افراد نمونه توزیع گردید.
بررسی فرضیه های پژوهش فرضیه اصلی: درمان شناختی- رفتاری بر شادکامی، بهبودحافظه آشکار و کیفیت خواب در سالمندان شهر شیراز تاثیر دارد.
بحث و نتیجه گیری هدف: پژوهش حاضر تعیین اثر بخشی درمان شناختی - رفتاری بر شادکامی، بهبود حافظه آشکار و کیفیت خواب در سالمندان شهر شیراز میباشد.
The Effectiveness of Cognitive-Behavioral Therapy on Happiness, Improved Memory and Sleep Quality in Elderly People of Shiraz Ghasem Vaziri1, Fariba Tabe Bordbar2, Masoumeh Esmaeili3 1.
Assistant Professor, Department of Psychology, University of Payamnoor Shiraz, Iran Abstract Cognitive-behavioral therapy is one of the important and effective methods for happiness, improving memory and sleep quality.
The aim of this study was to determine the effectiveness of cognitive-behavioral therapy on happiness, improvement of memory and sleep quality in elderly in Shiraz.
Therefore, cognitive behavioral therapy is effective in improving happiness, sleep quality and memory of older people.