چکیده:
سابقه و هدف: در طول سالهای اخیر، سلامت روان بهعنوان یکی از مهمترین مباحث حوزه سلامت مطرح و رو به افزایش است. با این وجود از دیرباز همواره مکاتب الهی به معیارهای رشد و سلامت انسان توجه داشتهاند. در همین راستا قرآن عصاره مکتب وحی، به هر دو بعد جسمی و معنوی او توجه ویژه داشته و راهکارهایی را درسطح شناختی، عاطفی و رفتاری ارائه نموده است. بر همین اساس پژوهشگر هدف خود را بررسی راهکارهای قرآنی برای رشد و ارتقاء سلامت روان قرار داد.
مواد و روشها: در این پژوهش با استفاده از روش توصیفی- تحلیلی به مرور آیاتی پیرامون راهکارهای رشد سلامت روان پرداخته شده است. سپس در مواردی از روایات و برخی دستاوردهای علم روانشناسی نیز جهت تکمیل مباحث استفاده شد.
یافتهها: با توجه به آیات قرآن، عواملی چون ایمان به مبدا و معاد (با آثار شناختی و رفتاری آن)، میانهروی، تعقل و اندیشهورزی، خودشناسی، محبت الهی، حضور موثر در جامعه و همدلی و ... در رشد سلامت روان موثرند. همچنین در این پژوهش به معاد بیشتر از جنبه تکاملی آن توجه شده است.
نتیجهگیری: قرآن کریم که خود را هدایتگر انسان به سوی رستگاری معرفی مینماید، انسان را دارای دو بُعد مادی و معنوی میداند و از آنجا که سلامت روان، بیانگر نوعی تعادل روانی است، تمامی جنبههای وجودی انسان و هماهنگی میان نیازهای او را در بر دارد. بنابراین میتوان گفت؛ قرآن، فردی را سالم میداند که بین نیازهای جسمی، روانی و معنوی تعادل ایجاد کند و در نهایت رضایت او را در نظر گیرد. مطالعه حاضر نشان داده در نگاه قرآن، مقربان از بالاترین مراتب سلامت روانی و معنوی برخوردارند و پیشنهاد میشود مراکز علمی و پژوهشی، زمینههای انس بیشتر با قرآن را فراهم نمایند.
Introduction: Mental health has recently become one of the most important issues in the field of health and psychology. However, divine schools have always been concerned with the criteria of human growth and health. In the same way, Qur’an, the essence of the revelation school, has not only considered both humans’ physical and spiritual aspects, but also it has provided some approaches in the emotional, behavioral and cognitive levels. So, the aim of the present study was to investigate the Qur’anic strategies for developing the mental health.
Methods: This analytical-descriptive study reviewed some verses concerning strategies for development of mental health. For this purpose, some verses as well as psychological achievements were also used.
Findings: Regarding Qur’anic verses, some factors including faith in the Origin and Ma’ad (resurrection) (accompanied with its cognitive and behavioral effects), modesty, thinking, self-knowledge, divine love, empathy, effective communications and so on would affect mental health. Moreover, the present study took Ma’ad into account much more in terms of its evolutional aspect.
Conclusion: The Holy Qurchr('39')an, which presents itself as the guide of man to salvation, considers man to have two material and spiritual dimensions. Since mental health represents a kind of mental balance, it encompasses all aspects of human existence and coordination of onechr('39')s needs. Therefore, it can be said that the Qur’an considers a person healthy, who can balance between physical, mental and spiritual needs, ultimately leading to his satisfaction. The current study has shown that in the Qurchr('39')anchr('39')s view, the nearest enjoy the highest levels of mental and spiritual health; thus, it is suggested that scientific and research centers should provide more context for familiarity with Qurchr('39')an.