چکیده:
هدف از پژوهش بررسی رابطه هوش هیجانی و نشخوار ذهنی با کیفیت خواب در نوجوانان شهر کرمانشاه بود. روش این پژوهش توصیفی از نوع همبستگی است. جامعه آماری پژوهش حاضر کلیه نوجوانان دختر و پسر شهر کرمانشاه بودند که تعداد آنها نا مشخص است. نمونه آماری با استفاده از روش نمونه گیری خوشه ای چند مرحله ای تعداد 374 نفر از نوجوانان دختر و پسر کرمانشاه انتخاب شدند.. ابزارهای مورد استفاده در این پژوهش مقیاس کیفیت خواب پیتزبرگ (1989)، هوش هیجانی برادبری و گریوز (1999) و پاسخ نشخوار فکر هوکسیما و مورو (1991) می باشد.داده ها با استفاده ار روش ضریب همبستگی پیرسون و رگرسیون چندگانه، نتایج نشان داد بین هوش هیجانی با کیفیت خواب در نوجوانان رابطه مثبت و معناداری وجود دارد(0001/0>p). بین نشخوار ذهنی با کیفیت خواب در نوجوانان رابطه منفی و معناداری وجود دارد(0001/0>p). متغیر نشخوار ذهنی با ضریب بتای 35/0 می توانند به طور منفی و معنی دار و متغیر هوش هیجانی در زمینه خود مدیریتی با ضریب بتای 31/0 و متغیر هوش هیجانی در زمینه مدیریت رابطه با ضریب بتای 29/0 می توانند به طور مثبت و معنی داری کیفیت خواب در نوجوانان را پیش بینی کنند(0001/0>p).
خلاصه ماشینی:
ابزارهای مورد استفاده در این پژوهش مقیاس کیفیت خواب پيتزبرگ (1989)، هوش هیجانی برادبری و گریوز (1999) و پاسخ نشخوار فکر هوکسیما و مورو (1991) می باشد.
داده ها با استفاده ار روش ضریب همبستگی پیرسون و رگرسیون چندگانه، نتايج نشان داد بین هوش هیجانی با كيفيت خواب در نوجوانان رابطه مثبت و معناداری وجود دارد(0001/0>p).
به عبارت دیگر براساس یافته های تحقیق می توان اذعان داشت که هر چه میزان هوش هیجانی نوجوانان بيشتر باشد، ميزان كيفيت خواب آنان نيز بهتر خواهد بود.
به عبارت دیگر براساس یافته های تحقیق می توان اذعان داشت که هر چه میزان نشخوار ذهني نوجوانان بالاتر باشد، ميزان كيفيت خواب آنان نيز پايين تر و بدتر خواهد بود.
بحث و نتيجه گيري نتايج نشان داد بین هوش هیجانی با كيفيت خواب در نوجوانان رابطه مثبت و معناداری وجود دارد؛ به عبارت دیگر براساس یافته های تحقیق می توان اذعان داشت که هر چه میزان هوش هیجانی نوجوانان بيشتر باشد، ميزان كيفيت خواب آنان نيز بهتر خواهد بود.
از آنجايي كه بين هوش هیجانی با كيفيت خواب در نوجوانان رابطه مثبت و معني داري وجود دارد،در تبيين نتيجه فرضيه اول ميتوان گفت كه يكي از فوايد مهم توانايي تنظيم هيجان، بهبود هيجانات منفي و پرورش هيجات مثبت است.
Van Cauter نتايج نشان داد بين نشخوار ذهني با كيفيت خواب در نوجوانان رابطه منفي و معناداری وجود دارد؛ به عبارت دیگر براساس یافته های تحقیق می توان اذعان داشت که هر چه میزان نشخوار ذهني نوجوانان بالاتر باشد، ميزان كيفيت خواب آنان نيز پايين تر و بدتر خواهد بود.