چکیده:
هدف از انجام این پژوهش تعیین اثراختلال در خواب ناشی از سفر زمینی بر عملکرد بی هوازی
فوتبالیستهایهای جوان در تست بی هوازی رست (RAST) بود. بدین منظورعملکرد بی هوازی١٥فوتبالیست
جوان با شگاه استقلال گرگان با میانگین سن ١/٢٤±١٨/٤٠ سال، قد٦/٢٢±١٦٧/٦٦سانتی
مترووزن ٧/٢٨±٦٦/٢٦کیلوگرم بعد از دو سفر در مدت سه هفته درطول وعرض مختلف جغرافیایی ایران
ومتعاقب آن اختلال ایجاد شده در خواب ناشی از سفراز گرگان به تهران واز گرگان به خرم آبادبا شب
مرجع در گرگان مقایسه شد. نتایج تحلیل واریانس با اندازه گیریهای مکرربرعملکرد بی هوازی در تست
رست (RAST) در فوتبالیستها نشان میدهد، شاخص خستگی بین شهر گرگان با تهران کاهش که به
لحاظ آماری معنا داربود (0. 000=P) و همچنین شاخص خستگی بین شهر گرگان باخرم آبادکاهش که
به لحاظ آماری معنا داربود (0. 001=P) واین درحالی بود که کاهش معنا داری بین نمره توان حداقل بین
شهرهای گرگان باتهران (0. 001=P)، و گرگان با خرم آباد بعد اختلال در خواب ناشی از سفر زمینی مشاهده
شد (0. 000=P) و کاهش معنا داری بین نمره توان میانگین بین شهرهای گرگان باتهران (0. 003=P)، و گرگان
با خرم آباد بعد اختلال در خواب ناشی از سفر زمینی مشاهده شد (0. 002=P) و همچنین کاهش معنا داری
بین نمره توان اوج بین شهرهای گرگان باتهران (0. 000=P) و گرگان با خرم آباد (0. 008=P). بعد اختلال در
خواب ناشی از سفر زمینی مشاهده شد. نتایج پژوهش حاظر نشان دادسفر زمینی ومتعاقب آن اختلال ایجاد
شده در خواب میتواند به عنوان عامل اثر گذار بر شاخص خستگی در نظر گرفته شود. به نظر میرسد اختلال
در خواب بر توان اثر گذار است وشدت این اثر گذاری تابعی از طول مدت سفر و اختلال ایجاد شده در پی آن
است، و سبب کاهش در تمامی شاخص های توان (توان اوج، میانگین، و توان پایین) شد.
خلاصه ماشینی:
نتايج تحليل واريانس با اندازه گيريهاي مکرربرعملکرد بي هوازي در تست رست (RAST) در فوتباليستها نشان ميدهد، شاخص خستگي بين شهر گرگان با تهران کاهش که به لحاظ آماري معنا داربود (٠٠٠٠=P) و همچنين شاخص خستگي بين شهر گرگان باخرم آبادکاهش که به لحاظ آماري معنا داربود(٠٠٠١=P)واين درحالي بود که کاهش معنا داري بين نمره توان حداقل بين شهرهاي گرگان باتهران (٠٠٠١=P)، و گرگان با خرم آباد بعد اختلال در خواب ناشي از سفر زميني مشاهده شد(٠٠٠٠=P) و کاهش معنا داري بين نمره توان ميانگين بين شهرهاي گرگان باتهران (٠٠٠٣=P)،و گرگان ١ - دانشيارگروه فيزيولوژي ورزشي ، دانشکده تربيت بدني و علوم ورزشي دانشگاه آزاد اسلامي واحد تهران مرکز.
تمامي موارد مورد آزمايش در طول اختلال در خواب ناشي از سفر زميني نسبت به معيار پايه اي (خواب معمولي) تحت تاثير قرار گرفته و نتايج عملکرد بي هوازي (توان اوج ،ميانگين ،توان بيشينه وشاخص خستگي)در تست بي هوازي رست (RAST) به لحاظ آماري معني دار بوده است .
اگرچه ورزشکاران و مربيان عقيده دارند که خواب کافي براي قدرت بالا لازم است ، موقعيت هاي زيادي وجود دارند که در آنها خواب مختل مي شود، قبل از ورزش يک بازيکن ممکن است به علت اضطراب خواب خود را از دست بدهدبه نظر ميرسد اختلال در خواب بر عملکرد بي هوازي وشاخص خستگي اثر گذار است وشدت اين اثر گذاري تابعي از طول مدت سفر واختلال ايجاد شده در پي آن است .