چکیده:
این مقاله در جهت یافتن راهکارهایی برای کاهش استرس کودکان و تاثیر آن در مقطع ابتدایی میباشد. برای این کار ما از روش میدانی و نکته برداری از کتابهایی رابطه در رابطه با این موضوع استفاده کردیم. با توجه به تجربه آموزگاران و نکته برداری از کتابها به نتایجی رسیدیم که خجالت کشیدن در حضور دیگران رفتاری است که در ارتباط با غریبه به صورت اضطراب اجتماعی دیده میشود این رفتار در سنین بالاتر و موقعیتهای متنوع میتواند ادامه یابد و برقراری رابطه کودک با همسالان و دیگر را محدود کند. این مورد را در کودکان به عنوان بیماری نبینیم چرا که دامن زدن به این موضوع باعث تشدید آن میشود آموزگاران راهکارهایی از جمله به کارگیری هر چه بیشتر از دانشآموزان را پیشنهاد دادند و نظر اکثریت آنها بر این موضوع بوده که با این چگونه دانشآموزان ارتباط بیشتری بگیریم تا احساس صمیمیت با دیگران در آنها ایجاد شود و این موضوع باعث میشود که کودکان اجتماعی شوند و از برخورد با دیگران و برقراری ارتباط با آنها ترسی نداشته باشند و این را یاد آور شویم خجالتی بودن بیماری نیست. باید فضایی امن برای کودکان فراهم کنیم تا احساس امنیت داشته باشند و بتوانند در هر جا که هستند حالا خوبی داشته باشد و به آنها کمک کنیم که روز به روز این حلقه ام را بزرگ و بزرگ تر کنند این را در نظر داشته باشیم که کنترل این وضعیت در اختیار کودک نیست پس آنها را تحت فشار قرار ندهیم اگر آنها را خجالتی خطاب کنیم شرم آنها بیشتر و اعتمادبهنفس آنها کمتر میشود و به تدریج این صفت را درونی میسازند و باور میکنند که دیگر نمیتوانند در جام دیگران شرکت و یا فعالیت کنند.
خلاصه ماشینی:
بايد فضايي امن براي کودکان فراهم کنيم تا احساس امنيت داشته باشند و بتوانند در هر جا که هستند حالا خوبي داشته باشد و به آنها کمک کنيم که روز به روز این حلقه ام را بزرگ و بزرگ تر کنند این را در نظر داشته باشيم که کنترل این وضعيت در اختيار کودک نيست پس آنها را تحت فشار قرار ندهيم اگر آنها را خجالتي خطاب کنيم شرم آنها بيشتر و اعتمادبهنفس آنها کمتر ميشود و به تدريج این صفت را دروني ميسازند و باور ميکنند که ديگر نميتوانند در جام ديگران شرکت و يا فعاليت کنند.
در برخي کودکان با اضطراب اجتماعي شديد این مشکل ممکن است به دلايل سرشتي (سرشت اضطرابي يا اجتنابي) و با نداشتن مهارت و اعتماد به نفس کافي براي برقراري ارتباط اجتماعي باشد در شرايطي که اضطراب اجتماعي طبيعي وجود دارد این وضعيت به تدريج برطرف ميشود ولي اگر این حالت شديد با طولاني شود نشانه از ابتلاي کودک به اختلال اضطراب اجتماعي است.
بايد به کودکان این را ياد آور شويم که خجالتي بودن بد نيست خدا هر کدام از انسانها را به دلايل خاصي متفاوت آفريده است يا در نواختن موسيقي عالي است در بعضيهاي ديگر خوب نقاشي ميکشد بعضيها تکاليف مدرسه را سريع و آسان انجام ميدهند و بعد از این کار را به سختي تمام ميکند و اجتماعي و صميمي تر هستند و بعضي هم کم بود چون آدمهاي خجالتي طبيعت آرامتري دارند گاهي در مدرسه محله زمين بازي زمان را به سختي ميگذرانند.