چکیده:
مقدمه
دیابت یکی از شایعترین و پر عارضه ترین بیماریها در دنیا میباشد که راهکارهای مناسب میتواند عوارض این بیماری را کاهش دهد بر این اساس هدف این تحقیق بررسی تاثیر تاثیر تمرینات هوازی همراه با مصرف ویتامین 3D بر گلوکز، انسولین و هموگلوبین گلیکوزیله شده (c1HbA) در دانش آموزان مقطع متوسطه دارای دیابت نوع 0 بود.
روش شناسی:
نمونه های تحقیق 02 نفر از دانش آموزان مقطع متوسطه دارای دیابت نوع 0 در شهر سنندج بودند که در 0 گروه 21 نفری تمرین هوازی، تمرین هوازی همراه با مصرف ویتامین 3D، مصرف ویتامین 3D و کنترل قرار گرفتند. طرح تحقیق به صورت پیش آزمون-پس آزمون همراه با گروه کنترل در یک دورهی سه ماهه 20 هفته انجام گرفت. پروتکل تمرینی ایروبیک به مدت سه ماه، سه جلسه در هفته و هر جلسه تمرینی 92 دقیقه اجرا گردید. تمرینات با شدت 12 % حداکثر ضربان قلب شروع گردید و در نهایت به %02 درصد رسید. خون گیری از نمونه ها 00 ساعت قبل و بعد از دوره تمرینی پس از 22 ساعت ناشتایی انجام شد. برای اندازه گیری تفاوت های درون گروهی و بین گروهی از آزمون آنالیز واریانس با اندازهگیری مکرر در سطح معنی داری 0.05≥P استفاده شد.
یافته ها
نتایج تحقیق نشان داد که انجام تمرین هوازی؛ تمرین هوازی همراه با مصرف ویتامین 3D سبب کاهش معنادار گلوکز خون، هموگلوبین گلیکوزیله، نسبت دور کمر به لگن، درصد چربی و همچنین افزایش سطوح ویتامین 3D و سطوح سرمی انسولین در بیماران دیابتی نوع 0 شده است.
نتایج
20 هفته انجام تمرینات هوازی تاثیر معناداری بر کاهش گلوکز و هموگلوبین گلیکوزیله خون و افزایش انسولین خون دارد که در صورت مصرف همزمان ویتامین 3D این تاثیرات بر کاهش گلوکز و هموگلوبین گلیکوزیله خون بیشتر میگردد.
خلاصه ماشینی:
تاثیر مصرف وتایمن d3 در تمرینات هوازی (ایروبیک)برشاخصهای کلاسیمیک در دانش آموزان دیابتی نوع 2،مقطع متوسطه شهر سنندج چکـیده مقدمه: دیابت یکی از شایعترین و پر عارضه ترین بیماریها در دنیا میباشد که راهکارهای مناسب میتواند عوارض این بیماری را کاهش دهد بر این اساس هدف این تحقیق بررسی تاثیر تاثیر تمرینات هوازی همراه با مصرف ویتامین D3 بر گلوکز، انسولین و هموگلوبین گلیکوزیله شده (HbA1c) در دانش آموزان مقطع متوسطه دارای دیابت نوع 2 بود.
یافته ها: نتایج تحقیق نشان داد که انجام تمرین هوازی؛ تمرین هوازی همراه با مصرف ویتامین D3 سبب کاهش معنادار گلوکز خون، هموگلوبین گلیکوزیله، نسبت دور کمر به لگن، درصد چربی و همچنین افزایش سطوح ویتامین D3 و سطوح سرمی انسولین در بیماران دیابتی نوع 2 شده است.
5- آزمون فرضیه فرض صفر اول: مصرف مکمل ویتامین D3 همراه با تمرین هوازی تاثیر معناداری بر گلوکز خون بیماران دیابتی ندارد.
به عبارت دیگر انجام تمرین هوازی به تنهایی یا همراه با مکمل ویتامین D3، منجر به کاهش معنادار گلوکز خون بیماران دیابتی نوع 2 می گردد.
فرض صفر دوم: مصرف مکمل ویتامین D3 همراه با تمرین هوازی تاثیر معناداری بر هموگلوبین گلیکوزیله شده ی خون بیماران دیابتی ندارد.
همان طور که از جدول (4) مشخص میشود، بیشترین کاهش هموگلوبین گلیکوزیله شده در گروه انجام تمرین هوازی همراه با مصرف ویتامین D3 با اندازه اثر 0.
6- نتیجه گیری نتایج تحقیق حاضر نشان داد که انجام تمرینات هوازی ایروبیک با شدت 80/0 و به مدت 12 هفته باعث اثرات قابل توجهی در خصوص کاهش گلوکز، Hba1c و افزایش سطوح سرمی انسولین در بیماران دیابتی نوع 2 شده است.