چکیده:
در خصوص تعامل میان تمرین و دورهء قاعدگی نتایج تحقیقات قبلی دارای ابهام است.شواهد حاکی از آن است که برخی رکوردها در خلال قاعدگی شکسته شده و برخی مدالهای المپیک نیز در همین دوره تصاحب شده است.از سوی دیگر بدون تردید برخی از خانمها از فشارها و درد مربوط به دوره قاعدگی رنج میبرند.بنابراین رابطه میان قاعدگی و تمرین باید مورد بررسی دقیقتر قرار گیرد.همچنین در مورد نقش احتمالی دورهء قاعدگی در بروز صدمات ورزشی اطلاعات کای وجود ندارد.در این تحقیق 482 خانم ورزشکار نخبه از 62 شهر کشور که در 31 رشته ورزشی فعال بودند مورد مطالعه قرار گرفتند.یک پرسشنامه در نظر گرفته شد تابه وسیله آن و به استناد تجربهء مستقیم ورزشکاران مورد مطالعه،تعامل میان تمرین،صدمات ورزی و دورهء قاعدگی بررسی شود.نتایج تحقیق عبارتند از: 1-در خلال قاعدگی 77%از افراد مورد مطالعه برنامه تمرین خود را طبق روال معمول ادامه میدهند درحالیکه 01/7%آنان تمرین و مسابقه را متوقف میکنند و 9/6%آنان به تمرین و مسابقه ادامه میدهند ولی با مشکلات جسمی و روحی مواجه میشوند و 3%آنان تمرین را متوقف میکنند ولی در صورت نیاز در مسابقه شرکت میکنند. 2-سی و سه درصد از افراد مورد مطالعه بر این باور هستند که دورهء قاعدگی هیچ تأثیری بر بروز صدمات ورزشی ندارد درحالیکه 5/2%اعتقاد دارند که قاعدگی صدمات ورزشی را افزایش میدهد. 3-همچنین 55%از افراد موردنظر اعتقاد دارند که تأثیرات احتمالی شدت تمرین بر قاعدگی به تفاوتهای جسمانی و روانی افراد مرتبط میشود که تعمیم این یافتهها نیازمند بررسی و مطالعات بیشتری است.از طرفی؛به ترتیب 02%و 8%از افراد اثرا منفی و مثبت تمرینهای شدید را بر الگوی قاعدگی تجربه کردند. در این تحقیق علاوه بر اطلاعات فوق،موارد دیگری از قبیل نوع رشته ورزشی افراد،جنبههای روانشناختی و وضعیت تأهل آنها مورد بحث قرار گرفه است.
خلاصه ماشینی:
"منابع و مآخذ 98چکیده:در خصوص تعامل میان تمرین و دورهء قاعدگی نتایج تحقیقات قبلی دارای ابهام است.
بنابراین رابطه میان قاعدگی و تمرین باید مورد بررسی دقیقتر قرار گیرد.
نقش احتمالی دورهء قاعدگی در بروز صدمات ورزشی اطلاعات کای وجود ندارد.
خانم ورزشکار نخبه از 62 شهر کشور که در 31 رشته ورزشی فعال بودند مورد مطالعه قرار گرفتند.
1-در خلال قاعدگی 77%از افراد مورد مطالعه برنامه تمرین خود را طبق روال معمول ادامه میدهند
2-سی و سه درصد از افراد مورد مطالعه بر این باور هستند که دورهء قاعدگی هیچ تأثیری بر بروز صدمات
Oslo marathon جدول شماره 5-پاسخ افراد مورد مطالعه به سؤالی مبنی بر اینکه در دوران قاعدگی چه میکنید؟(درصد)
جدول شماره 6-پاسخ افراد متأهل و مجرد به این سؤال که در دوران قاعدگی چه میکنید؟(درصد)
جدول شماره 7-پاسخ افراد در زمینه تأثیر قاعدگی در بروز صدمات ورزشی(درصد)
در این سؤال از افراد مورد مطالعه خواسته شده تا
از افراد بر عدم تأثیر قاعدگی در بروز صدمات گواهی جدول شماره 1-توزیع فراوانی پاسخدهندگان براساس سن(درصد)
جدول شماره 2-توزیع فراوانی رشتههای ورزشی افراد مورد مطالعه 482 N
جدول شماره 3-سابقه ورزشی افراد مورد مطالعه(درصد)
(به تصویر صفحه مراجعه شود) جدول شماره 9-به نظر شما تمرینها و مسابقههای سنگین میتواند قاعدگی را تشدید کرده و نظم آن را برهم زند؟
(به تصویر صفحه مراجعه شود) جدول شماره 8-پاسخ ورزشکاران در چند رشه ورزشی درباره تأثیر قاعدی در بروز صدمات ورزشی(درصد)
این دو پدیده-یعنی فعالیت ورزشی و دوره قاعدگی-
صدمات ورزشی نیز مورد توجه قرار دهیم."