چکیده:
کیفیت زندگی و رضایت زناشویی از مهم ترین عوامل تعیین کننده عملکرد بهینه خانواده ها محسوب می شوند .پژوهش حاضر با هدف بررسی اثربخشی درمان ذهن آگاهی به روش تلفنی بر افزایش رضایتمندی زناشویی در زنان تماس گیرنده صدای مشاور در شهرستان یزد انجام گرفت. در این پژوهش از روش شبه آزمایشی با استفاده از طرح پیش آزمون-پس آزمون با گروه آزمایش و گواه استفاده شد. جامعه آماری پژوهش کلیه زنان متاهل شهر یزد بود نمونة انتخاب شده 30 نفر بودند و به روش تصادفی ساده به دو گروه کنترل و آزمایش تقسیم شدند که از این تعداد 15 نفر در گروه کنترل و 15 نفر در گروه آزمایش قرار گرفتند. قبل از اجرای متغیر مستقل (پکیج آموزشی ذهن آگاهی) پیش آزمون برای هر دو گروه انجام شد و سپس پکیج آموزشی ذهن آگاهی بر روی گروه آزمایشی طی 8 جلسه 45 دقیقه ای و هفته ای یک جلسه به شکل انفرادی و به صورت تلفنی با حضور یک درمانگر (خود محقق) انجام شد. و در پایان آموزش (8 هفته) پس آزمون از هر دو گروه گرفته شد (به گروه کنترل هیچ آموزشی داده نشد، و پس از 8 هفته پس آزمون گرفته شد). آزمودنی ها با استفاده از پرسشنامه رضایت زناشویی اینریچ ارزیابی شدند و از روش آماری تحلیل کواریانس استفاده شد. نتایج بدست آمده حاکی از آن است که درمان ذهن آگاهی بر افزایش رضایتمندی زناشویی و همچنین درمان ذهن آگاهی بر افزایش موضوعات شخصیتی، ارتباط زناشویی، حل تعارض، مدیریت مالی، فعالیت های اوقات فراغت، روابط جنسی، ازدواج و فرزندان، اقوام و دوستان و جهت گیری مذهبی در زنان تماس گیرنده با مشاور تلفنی در شهرستان یزد تاثیر دارد.
The purpose of this study was to investigate the effectiveness of mindfulness therapy through consultation by phone on marital satisfaction in women callers to consultant voice in Yazd. In this research, a quasi-experimental method was used using a pre-test and post-test design with a test and control group. The statistical population of this study was all married women in Yazd. The sample was 30 and randomly divided into control and experimental groups. Of these, 15 were in the control group and 15 were in the experimental group before the implementation of the independent variable (Mindfulness Knowledge Package), a pre-test was conducted for both groups, and then the Mindfulness training package on the experimental group was performed in 8 sessions of 45 minutes and weekly in one session individually and on a telephone with the presence of a The therapist (self-researcher) was done. At the end of the training (8 weeks), the post-test was taken from both groups (no control was given to the control group, and after 8 weeks after the test). Subjects were evaluated using Inrich marital satisfaction questionnaire. statistical analysis of covariance was used. The results indicate that mindfulness therapy increases marital satisfaction, as well as treatment of mindfulness on the increase of personality topics, marital relationship, conflict resolution, financial management, leisure activities, sexual relations, marriage and children, relatives and friends and Religious orientation in caller women is affected by telephone counseling in Yazd.
خلاصه ماشینی:
بررسی اثربخشی درمان ذهن آگاهی به روش تلفنی برافزایش رضایتمندی زناشویی در زنان تماس گیرنده صدای مشاور در شهرستان یزد The effectiveness of mindfulness therapy through consultation by phone on marital satisfaction in women callers to Consultant voice in Yazd مریم نجایی * کارشناسی ارشد روان شناسی بالینی، دانشکده علوم انسانی، دانشگاه آزاد، یزد، ایران.
در دهه اخیر افزایشی ناگهانی در استفاده از مداخلات مبتنی بر ذ 3 s"/>s"/>، که مهارتهای ذهن آگاهی را برای ارتقای سلامت و بهزیستی روان شناختی آموزش می دهد، دیده شده است و روز به روز این رویکرد در حال گسترش -Gelles -Locke & Wallace Mindfulness-based interventions ذهن آگاهی متمرکز بر توجه به طریق خاص، معطوف به هدف، در زمان حال و بدون قضاوت و داوری است.
نتایج بدست آمده حاکی از آن است که درمان ذهن آگاهی بر افزایش رضایتمندی زناشویی و همچنین درمان ذهن آگاهی بر افزایش موضوعات شخصیتی، ارتباط زناشویی، حل تعارض، مدیریت مالی، فعالیت های اوقات فراغت، روابط جنسی، ازدواج و فرزندان، اقوام و دوستان و جهت گیری مذهبی در زنان تماس گیرنده با مشاور تلفنی در شهرستان یزد تاثیر دارد.
نتایج بدست آمده حاکی از آن است که درمان ذهن آگاهی بر افزایش رضایتمندی زناشویی و همچنین درمان ذهن آگاهی بر افزایش موضوعات شخصیتی، ارتباط زناشویی، حل تعارض، مدیریت مالی، فعالیت های اوقات فراغت، روابط جنسی، ازدواج و فرزندان، اقوام و دوستان و جهت گیری مذهبی در زنان تماس گیرنده با مشاور تلفنی در شهرستان یزد تاثیر دارد.