چکیده:
پژوهش حاضر با هدف بررسی تأثیر استنشاق اسانس نعناع بر زمان دویدن،ضربان قلب بیشینه، VO2max و VO2 (میلی لیتر در دقیقه)،تهویهء دقیقهای و نسبت تبادل تنفسی اجرا شد.بدینمنظور 36 فوتبالیست زن نخبه به عنوان آزمودنی انتخاب و به صورت تصادفی به سه گروه کنترل،استنشاق اسانس نعناع استنشاق ترکیب اسانس نعناع و الکل سفید تقسیم شدند.به منظور اطمینان از همگن بودن گروهها BMI آزمودنیها مشخص گردید.آزمون تحلیل واریانس یکطرفه تفاوت معناداری را در میانگین MB گروهها نشان نداد (p<0/05) .آزمودنیهای گروههای سهگانه مطابق دستور العمل بروس تا سرحد واماندگی روی نوارگردان دویدند.ضربان قلب،زمان دویدن، VO2،VO2max ،تهویه دقیقهای و نسبت تبادل تنفسی توسط دستگاه Gas Analyzer اندازهگیری شد.تجریه و تحلیل آماری با روش تحلیل یک طرفهء واریانس برای گروههای مستقل انجام شد (p<0/05) .نتایج نشان داد استنشاق ترکیبات معطر بر زمان دویدن،ضربان قلب بیشینه، VO2،VO2max ،تهویهء دقیقهای و نسبت تبادل تنفسی تأثیر معناداری ندارد.همچنین تفاوت معنی داری بین گروهها مشاهده نشد،که احتمالا به دلیل شدت و مدت زمان تمرین بود.لذا پیشنهاد میشود تأثیر استنشاق اسانس نعناع بر تمرین با مدت زمان طولانیتر و شدت پایینتر بررسی شود.
خلاصه ماشینی:
"یافتههای پژوهش اولین یافتهء پژوهش حاکی از این است که تأثیر استنشاق اسانس نعناع و ترکیب اسانس نعناع و الکل بر ضربان قلب بیشینه متعاقب یک جلسه تمرین تا سرحد خستگی در زنان فوتبالیست نخبه تفاوت معناداری را بین سه گروه نشان نمیدهد[ a-0/05) و df-35 و F-2/86 ](شکل 1).
خلاصه نتایج آماری متغیرهای پژوهش (به تصویر صفحه مراجعه شود) بحث و نتیجهگیری نتایج برخی از مطالعات قبلی پژوهشگران حاکی از این است که عطر نعناع میتواند جنبههایی از عملکرد فیزیولوژیکی ورزشکاران را بهبود بخشد(8)،اما نتایج این پژوهش تفاوت معناداری را بین عملکرد گروهها نشان نداد.
پس از مقایسهء میانگینهای توان هوازی بیشینه و حجم اکسیژن مصرفی و تهویهء دقیقهای گروه کنترل،گروه اسانس نعناع و گروه ترکیب اسانس نعناع و الکل مشخص شد که در سطح P>0/05 بین سه گروه تفاوت معناداری مشاهده نمیشود که دراینخصوص یافتههای این پژوهش با یافتههای نوریس،ولکر و همکاران که تأثیر استنشاق ترکیبات معطر را بر ارزشهای فیزیولوژیکی و سیمپسون و همکاران که تأثیر آروماتراپی بر فعالیت ورزشی را مورد بررسی قرار دادند و گوبالت و همکاران همخوانی دارد(25-23،16،4،1).
رادنبوش معتقد است استنشاق اسانس نعناع تأثیر معناداری بر ارزیابیهای فیزیولوژیکی دستگاه تنفسی ندارد و در برخی مطالعات از طریق افزایش انگیزهء داوطلبان باعث بهبود عملکرد میگردد.
با توجه به اینکه ولکر و همکاران نیز تأثیر معناداری از آروماتراپی بر عملکرد ورزشی به دست نیاوردند،سیپمسون پیشنهاد میکند مدت زمان تمرین در هر جلسه باید تا 120 دقیقه رسانده شود و شدت تمرین پایینآورده شود،در این صورت ممکن است اثرات آروماتراپی بر عملکرد ورزشی نمایان گردد."