چکیده:
ذهنآگاهی به عنوان مبنایی برای درمانهای روانشناختی، نظارتی پایدار بر شرایط جاری است. هدف از این مطالعه، بررسی رابطه بین ذهنآگاهی و کارکردهای توجّهی پایدار و انتخابی است. این مطالعه به صورت مقطعی در40 نفر از دانشجویان دانشگاه تهران به شیوه نمونهگیری در دسترس اجرا شد. آزمونهای عصبشناختی عملکرد مداوم و استروپ و مقیاس ذهنآگاهی به عنوان ابزارهای پژوهش برای جمعآوری دادهها استفاده شدند. رابطه متغیرها با استفاده از آزمون همبستگی پیرسون ارزیابی شد. با افزایش ذهنآگاهی میزان خطا و زمان پاسخ آزمونها کاهش مییابد. این رابطه در خصوص زمان پاسخ آزمون عملکرد مداوم معنیدار شد (05/0P=). بر اساس یافتههای مطالعة حاضر ذهنآگاهی، نه با کارکردهای توجّه انتخابی، بلکه با کارکردهای توجّه پایدار مرتبط است. این یافته با ماهیّت ذهنآگاهی به عنوان نظارت مستمر و پایدار بر وقایع جاری، قابل توجیه است.
خلاصه ماشینی:
"در پژوهش گیلاک 17 (2009) نیز مشخص شد که ذهنآگاهی با پنج عامل بزرگ شخصیت، به ویژه روانرنجوری 18 ، عاطفه منفی 19 و وظیفهشناسی 20 mindfulness Kabat-Zinn Astin Baer self awareness self-focused attention subjective wellbeing psychological wellbeing Falkenstrom intrinsic values personal growth relationships community involvement adaptive self-regulation materialism Kasser Giluk neuroticism negative affect conscientiousness ارتباط معناداری دارد.
تلاشهای اخیر به منظور تبدیل مفهوم ذهنآگاهی به مفهومی ساده و قابل فهم، سه مؤلفه مهم و عمده را برشمرده که به mindfulness-based interventions mindfulness-based stress reduction program meditation binge eating disorder mindfulness-based cognitive therapy Segal etal chronic pain Kozak Shapiro etal صورت پویا و چرخهای با هم در ارتباط بوده و به عنوان مکانیزمهای تأثیرگذار و پایه ذهنآگاهی مشخص شدهاند و عبارتند از: تعمد 1 ، توجه 2 و نگرش 3 (شاپیرو و همکاران 2006).
سنجش جریان ناحیهای خون از طریق تصویربرداری با انتشار پوزیترون در هنگام انجام این آزمون با افزایش internal consistency Brown etal Linda etal Continuous Performance Test Gokalsing etal Kramer Viswanath Shin Riccio etal Stroop Color -Word Test Chan etal Bozikas etal فعالیت ناحیه کمربند قدامی (بخش میانی قشر پری فرونتال) همراه است (باچسبام و همکاران 1 1990).
با وجود این، علیرغم گمانهزنی این مؤلفان مبنی بر اینکه تمرینهای شناختی مبتنی بر ذهنآگاهی، علاوه بر تأثیر در توجه پایدار فرد ظرفیت توجه انتخابی را نیز بهبود میبخشد، در مطالعه حاضر ارتباط معنیداری Baer etal Bishop elal بین متغیرهای آزمون استروپ و ذهنآگاهی یافت نشد."